زندگی روی خط تعادل

برای سال جدید لیستی تهیه کرده ام از کارهایی که دوست دارم منظم انجام بدهم. توصیه می کنم اگر دوست دارید به انجام کاری عادت کنید از همین حالا شروع کنید تا سال جدید را با انگیزه بیشتری آغاز کنید. اول لیستی از کارهایی که دوست دارید منظم انجام بدهید تهیه کنید. بعد یک یا دو مورد را که از همه بیشتر دوست دارید انتخاب کنید. برای انجامش ساعت خاصی از روز را در نظر بگیرید. بعد شروع کنید. اگر کاری را که انتخاب کرده اید واقعا به انجامش اعتقاد داشته باشید و از انجامش لذت ببرید کیفیت زندگی شما خیلی زود تغییر می کند و غرق لذت می شوید . با گذر زمان هم حس آرامش و رضایت خاطر بیشتری پیدا می کنید.ا

من دو تا عادت را انتخاب کرده‌ام: یکی عادت به سحر خیزی و شروع کارهایم در صبح زود. دوم گذراندن وقت بیشتر با دخترم . قرار است هر شب بعد از شام با دخترم بازی کنیم .کارت بازی، منچ، جدول... و هر شب قبل از خواب با هم کتاب بخوانیم یک صفحه او و یک صفحه من.